最近睡得都不是很好...
还记得在学校的时候..."失眠"这两个字跟我完全扯不上关系...
我每晚一倒下床..不用几分钟..立刻马上睡着...
不信可以问问我的室友...
哈哈XD
就算考试紧张也不曾睡不着...
不要说在学校啦..在家我也是很好睡..
通常都很快睡着..
而且都不做梦..
所谓不做梦就是可能有做梦可是我都不记得..
醒来后一点印象都没有...就像没有梦过酱..
一觉到天亮...
很少有半夜突然醒来...
可是最近...我都很难睡着...
在床上转来转去...而且会觉得手或者脚不爽酱...
很想把手或脚伸长到一个极点...
你们明白吗??
总是找不到舒服的睡姿...
而且!
我每天都发梦!
所谓的每天都发梦就是我都记得我有发梦...
梦都奇奇怪怪...
昨天我特地早点睡..
12点就开始酝酿睡意..还故意开音乐才勉强比较容易睡着...
可是...我竟然两点半就起来了!
我可不可以不要再这样了?!
给我一觉睡到天亮好吗?
晚上睡不到的滋味都不好受..
而且没有人会陪我哈啦到我入睡为此..
可怜的我~
各位..晚安!
What I did in Melbourne (in less than 72hrs.)
7 years ago
2 comments:
聽音樂睡覺吧...
我睡不著都是用音樂來催眠自己T 0 T
然後在想一些不可能的白日夢就會睡著了...
或者你就什麽都別想,用耳朵聽聽周圍的聲音,放輕鬆...慢慢就會入睡了。
別想太多哦,祝有美夢,也希望你能及起所有的美夢啦。
晚安。
我听音乐也睡不着..
我会嫌音乐有点吵...
还是早点躺在床上慢慢数绵羊吧..
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